Devido ao estresse diário, hábitos alimentares e a falta de exercícios, as preocupações com a saúde, pincipalmente a pressão cardíaca estão aumentando o interesse do público, o que, por sua vez, aumenta o interesse por uma vida mais saudável.
Em meio aos grandes avanços tecnológicos, estão surgindo soluções para o tratamento de doenças cotidianas, como aplicativos de monitoramento cardíaco. São ferramentas simples, mas já estão fazendo a diferença na hora de salvar vidas.
Neste artigo, veremos mais sobre os aplicativos de monitoramento cardíaco, sua importância, os melhores que existem e como usá-los para prevenir doenças cardíacas. Se ficou interessado, continue lendo para saber mais.
Importância de monitorar a pressão cardíaca
É sempre bom ressaltar a importância dos cuidados com a saúde do coração, principalmente para quem tem histórico de doenças cardíacas. Por isso, a prevenção é sem dúvidas um dos melhores tratamentos para doenças cardiovasculares.
Na vida cotidiana, a frequência cardíaca pode aumentar e, principalmente quando praticarmos atividades físicas. Sendo assim, o grau da alteração cardíaca pode indicar anomalias e monitorá-las pode ajudar a identificar problemas em tempo hábil.
Dessa forma, a combinação de aplicativos para monitoramento da pressão cardíaca aumenta as oportunidades de melhorar sua saúde e também ajudará a identificar o tratamento ideal de acordo com seu caso.
Conheça os 3 melhores aplicativos
Atualmente, existem diversos aplicativos no mercado dedicados ao monitoramento cardíaco. É possível encontrar desde ferramentas simples, até as mais complexas que são capazes de fornecer resultados precisos.
Antes de escolher o melhor aplicativo é preciso avaliar os comentários de outros usuários. De qualquer forma, listamos abaixo os melhores aplicativos de monitoramento de frequência cardíaca disponíveis na Apple Store e no Google Play. Veja!
Cardiógrafo
Cardiógrafo é um aplicativo que garante medir com eficiência a frequência cardíaca de seus usuários. O desenvolvedor da plataforma recomenda o uso para monitorar pessoas que apresentem alguma complicação cardíaca e também é útil para diagnósticos médicos.
Além disso, o aplicativo conta com um gravador de eletrocardiograma (ECG), sendo ideal para atletas. O Cardiógrafo está disponível para Android e IOS.
Accurate Heart Rate Monitor
O Accurate Heart Rate Monitor também é um ótimo aplicativo para monitoramento cardíaco. Ele é recomendado para pessoas com arritmias e atletas que procuram melhorar seu desempenho em atividades físicas.
Ele funciona de maneira semelhante ao Cardiógrafo, que usa a câmera do seu smartphone para rastrear e monitorar seu ritmo cardíaco. Além disso, fornece o histórico de monitoramento e estatísticas. O app está disponível para Android e IOS
Instant Heart Rate
Instant Heart Rate é considerado um dos aplicativos mais populares para monitorar a frequência cardíaca. Possui uma interface e ferramentas ótimas para atletas e pessoas focadas em perda de peso.
O grande diferencial é a possibilidade de melhorar o seu desempenho em atividades físicas e incluir comentários e gravações para melhorar o acompanhamento e a leitura. A frequência cardíaca usa a mesma tecnologia de medição da câmera do seu dispositivo, então os resultados levam segundos.
Além disso, ele possui uma calculadora de meta, notificações de sessão e instruções de uso para melhorar seus resultados. O aplicativo está disponível para ser instalado em Android e IOS.
Os aplicativos substituem o trabalho de um profissional?
Os aplicativos não substituem o trabalho de profissionais médicos. Embora sejam versáteis e cheios de funcionalidades que facilitam o dia a dia, são apenas para simples conferência. Por isso, para uma operação confiável, é necessário um profissional qualificado.
Assim como um smartphone não pode substituir um monitor de pressão cardíaca automatizado, também não pode substituir a medição por um médico qualificado. Portanto, não se engane com resultados obtidos.
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